お悩み中のママ
お正月太りが酷くて気持ちが下がります。
幼稚園の送迎も憂鬱でなりません。
できれば先生とのお約束もキャンセルさせて頂きたいのですが‥
hana先生より
年末年始にご家族や親族で集まれて美味しいお食事を頂けて良かったです。
hana先生から見るととてもいつもお綺麗ですが‥
人それぞれ悩みのカタチは異なって当たり前です。
今回はご入室頂き、何㎏ダイエットしたいのか？
食事と運動と1カ月で元に戻すには？
幼稚園の送迎の憂鬱な気持ちをどう上げていくのかを一緒に考えさせて頂きました。
今回のお悩みのケースは、直接の子育てのお悩みではありませんでしたが‥
お子さんとの食事の取り方や幼稚園の送迎も楽しんで頂けるようにお話しさせて頂きました。
※特に最近問題視される中学生～の摂食障害も話しもお話しさせて頂きつつ、食育の大切さ
を一緒に学ぶ素敵時間となりました。
目標を達成するために一緒に頑張っていきましょう。
お仕事がオーバーワークで自宅に帰ると気持ちが下がっていまう方
お子さんが不登校で気持ちが下がってしまう方
同居問題の気疲れで気持ちが下がってしまう方
自宅が片付かなくて気持ちが下がってしまう方
決まった時間に毎朝子どもが起きなくて気持ちが下がってしまう方
コロナ禍のマスク生活で気持ちが下がってしまう方
お子さんを叱った後に自己嫌悪から気持ちが下がってしまう方…
(↑上記お聞きしているほんの一部ですが‥)
気もちが下がる原因も人それぞれ環境も異なるので当たり前です
さぁ、まずは気持ちを上げるにはどうしたいのか？
それにはどういうプレセスが必要なのか？
一人で悩まずに一緒に考えて解決して
子育てイキイキ・キラキラ
日々のワクワクで楽しんじゃいましょう！