このコロナ禍…
強く感じることを書かせて頂きます。
どんなに睡眠や栄養バランスに気を付けていても
風邪になり高熱を出す時があります。
それと同様に…
保護者様も心の風邪を引かれるケースをリアルに感じます。
また中高生も心の風邪を引くケースがとても多くなっている気がします。
誰でも心の風邪に感染する可能性があると見て
何を発信すればいいのかとても悩みました。
(※決してInstagramで楽しくお遊び発信をしているのではありません。
機会があれば同じ場所を子どもたちと一緒に行って欲しいところばかりです。)
コロナ禍の仕事・不登校児を抱えるご両親・発達障害児を抱える両親…色々
一つ一つの悩みは異なりますが、
人はストレス過多に陥ると呼吸が浅くなります。
呼吸を整えるのに‥
手軽に親子で‥またはご夫婦で楽しめるのはウォーキングやハイキング・登山だと思います。
専門医でもありませんの鬱病が登山で治ると言い切ってはいません。
でも日光を浴び、体を動かし、会話を弾ませると自然に笑顔になります。
山頂ご褒美のお菓子でもっと笑顔になること間違いなしです♡
勿論未来ある子どもたちにも歩く楽しみや景色や季節を感じる楽しみをわかって欲しいと強く願っていますのでhana先生の雑談はこのコロナ禍は京都・奈良・滋賀・和歌山の近郊ウォーキングネタが多いです。
子どもたちの熊野古道ウォーキングやしまなみ海道ウォーキング・滋賀県ビワイチなどhana先生のInstagram発信からお父様方の休日の子どもへの関わり方も大きく変わっている方も多く嬉しいです。
コロナ禍に適応した親子での素晴らしい過ごし方をまた是非皆さまも教えてくださいね。
若草山企画も出して欲しいと発信してますが‥まだ企画としてちゃんと上がってませんね。
待ってるよ。
保育園の頃も6年生の今もhana先生の言うこと一つ一つを丁寧に聞ける自慢の生徒です。
冬期特訓のお弁当もしっかり自分で作って受講中↑↑↑
コロナ禍でも全くブレない素晴らしい生徒です。