2月のhana先生の子育てカウンセリング【振り返り】
子どもに怒り過ぎたと自分を責めて
また怒って‥
自己嫌悪からの負のループ
もう自分がママでいいの？
自分の存在までも嫌になっていまう…
のご相談が多かった2月。
ポイント①
なぜ怒ったのかの原因が大切
１．信号無視など命に係わることなのか
２．公共の場で騒ぐなど他人様にご迷惑になることなのか
３．お片付けしない・子どもが宿題をしないからなのか
４．ママ自身ママ友やSNS疲れがあってなのか
５．ママ自身のお仕事絡みの疲れがあるからなのか
この怒った原因の追究がとっても大切なんです。
１．であれば命の関わることは、その場で真剣に怒って当たり前。
２．他人様に迷惑にならない場所ですぐに注意してあげてください。
３．ママの知力が必要になってきますので3月までの宿題
その子にあった色々チャレンジを試みて下さい。挑戦だ～
４．５について‥
ママの感情がグチャグチャになっている状態。
まず思考整理がとても必要です。一緒に整理していきましょね。
何より大切なのは素直に言葉にまずしてみること。
「ママは疲れている。お願いだから‥」っと子どもに素直に表現する。
※感情ゴチャマゼで子どもに全部当たり散らさないこと！
※当たり散らしたくないと子どもを放置しないこと！
この2点に意識してチャレンジしてみてください。
さぁ負のループから抜け出して
自分大好き(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
イキイキ・キラキラママを目指していきましょうね。
ママが輝くと
子どもはその何倍もキラキラに輝きますよ。
hana先生の子育てカウンセリング
塾生様は月一回60分無料です。
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育児日誌ご提出してくれているママたちへ
hana先生に書くノートではなく
ご自身の心の整理ノートです。ストレートに表現して反省をまず課題化したいのです。
よろしくお願いします